архивЯблука

ВажливеЖиття

Користь кісточок з яблук для здоров’я та скільки їх можна з’їдати в день

Понаднормове споживання небезпечне для життя. Існує думка, що яблучні кісточки корисні через високий вміст йоду і що вони здатні навіть запобігти розвитку раку, інформує Ukr.Media. Розбираємося, чи дійсно яблучні кісточки можуть принести користь організму і скільки їх можна з'їдати в день. Користь і шкода яблучних кісточок Те, що яблучні зернятка...
ВажливеЖиття

Як “правило трьох яблук” допоможе спланувати ваш день правильно

Слід вибрати лише три найважливіші справи. Якщо ви постійно завалені роботою і домашніми справами, можливо, варто переглянути підхід до планування дня. Психологи розповіли про «правило трьох яблук», інформує Ukr.Media. "Правило трьох яблук" дозволяє нам виконувати рівно три пріоритетні справи в день, саме ця кількість вирішуваних завдань є ефективною для людини....