Ученые доказали, что "семь простых правил здоровой жизни", предложенные Американской кардиологической ассоциацией, сводят к минимуму риск сердечно-сосудистых и неврологических заболеваний, а также старческой деменции. Правила здоровой жизни Есть множество рекомендаций, помогающих сохранить здоровье. Обычно они касаются отказа от курения и употребления алкоголя, рационального питания и других поведенческих факторов. Ученые из...

Если вы подолгу сидите на стуле или живете очень замкнуто, это может разрушительным образом сказаться на организме и здоровье, пишет medikforum.ru. Длительное сидение на стуле Многие врачи отмечают, что проблема малоподвижности в пандемию многократно усилилась – свою лепту в этот процесс внесли изоляция и работа на «удаленке». Врач из США,...