Диетолог Наталья Сычева объяснила, как сахар влияет на иммунную систему человека. По словам медика, чрезмерное употребление продуктов, содержащих высокий уровень сахара, делает стенки кишечника проницаемыми, что приводит к нарушению иммунной функции.
Врач-диетолог, терапевт Наталья Сычева в беседе со СМИ рассказала, что чрезмерное употребление сладкого способно ослаблять иммунную систему.
По словам специалиста, переизбыток сахара повышает проницаемость кишечника. В нормальном состоянии кишечная стенка ничего не пропускает. Однако чрезмерное употребление продуктов, содержащих сахар, разрушает микрофлору и защитные механизмы кишечника. В кровь начинают попадать патогены, на которые реагирует иммунитет.
В результате у человека могут развиваться ревматоидный артрит, аутоиммунный тиреоидит и другие заболевания, в зависимости от того, где у пациента изначально были проблемы.
Таким образом, увлечённость сладким нарушает иммунную функцию.
Кроме того, ослабить иммунную систему может чрезмерное употребление горячительных напитков, большого количества соли, а также недостаток витамина D и нехватка овощей и фруктов в рационе.
