Американские ученые из Университета штата Вашингтон выяснили, как увеличить продолжительность жизни до 100 лет. Оказалось, что на длительность жизни человека влияют не только гены, но и то, где он живет, пишет International Journal of Environmental Research and Public Health.
Специалисты проанализировали данные о месте жительства, образовании и социальном положении 145 тысяч человек, скончавшихся в возрасте 75 лет и старше в период с 2011 по 2015 годы.
Также были взяты во внимание уровень бедности, доступ к медицинской помощи, загрязнение воздуха, количество зеленых насаждений.
Удалось определить, что до 100 лет можно дожить, если иметь высокий социальный статус, жить в местности, где много зелени, регулярно прогуливаться, иметь транспортную и медицинскую доступность.
Также эксперты установили, что женщины чаще доживали до 100 лет.
Ранее сообщалось, что алкоголь и лишние килограммы способствуют долголетию. Пятнадцатилетний эксперимент показал, что умеренное, но регулярное употребление алкоголя способно продлить жизнь.
