І чому цільнозерновий корисніше за звичайний? Багато людей навіть не замислюються про корисність хліба. Однак у ньому також може бути багато мінералів і вітамінів. Далі ми вам розповімо, який вид найкорисніший, інформує Ukr.Media. Хліб не тільки втамовує голод, але і насичує організм енергією. У цьому продукті міститься багато клітковини, яка...

Скільки грошей Каньє Вест буде виплачувати щомісяця колишній дружині і їх чотирьом дітям? Світська левиця, бізнесвумен і телезірка Кім Кардашьян завершила шлюборозлучний процес з репером Каньє Вестом. Пара майже два роки не могла поділити опіку над дітьми та спільне майно, інформує Ukr.Media. У колишнього подружжя будуть рівні права щодо виховання...

Ми поговоримо про недоліки та переваги цього продукту. Бобові є основним продуктом багатьох страв у всьому світі, але останнім часом вони стали предметом суперечок у певних колах, що змушує деяких замислюватися, чи справді вони корисні для вашого здоров'я? Бобові — це клас овочів, що походять із сімейства рослин Fabaceae або...

Лайфхаки для стрункості без дієт. Формула успішного схуднення, на яку посилаються фахівці, давно всім відома: 80 відсотків — харчування, на 20 відсотків — фізичне навантаження. Зробивши висновки про те, що наш раціон більшою мірою відповідає за стрункість фігури, багато пускаються в крайнощі: сідають на жорсткі дієти, а то і зовсім...

Як цукор впливає на смак напою. Багато хто з нас починає свій ранок з чашечки ароматної і підбадьорливої кави. Хтось п'є натуральний напій, приготований з обсмажених і мелених зерен, а хтось задовольняється розчинною кавою. Але майже всі ми додаємо в неї цукровий пісок. А чи потрібно це робити? А якщо...

Якщо в вашому організмі недостатньо мелатоніну, ви можете зіткнутися з порушеннями сну, такими як часті пробудження і безсоння. Мелатонін-гормон, який регулює циркадні ритми. Крім того, він є антиоксидантом. Цей гормон виробляється в основному в нічний період доби під час сну, інформує Ukr.Media. Коли вироблення мелатоніну порушується, людину починає мучити безсоння,...

Звучить заманливо, чи не так? Хто з нас не мріє нічого не роблячи, взяти і схуднути! Звичайно, це з області фантастики. Зовсім нічого не робити — не вийде. Але, лежачи схуднути цілком можна. При цьому, вам навіть не доведеться ворушитися і полежати потрібно зовсім небагато. Саме такий спосіб ми хочемо...

Способи виявити обман під час заміни мастила. У деяких автосервісах працівники можуть обманювати клієнтів трюком із "заміною" мастила. Його не змінюють, а просто кажуть, що всі роботи були проведені. Автоексперти розповіли, як можна визначити ознаки подібної махінації, інформує Ukr.Media. В першу чергу фахівці рекомендують оглянути заливну кришку. Якщо її не...

Найбільш поширені сценарії. Виникнення романтичних стосунків між колегами психологи вважають цілком нормальним. Близько 50% часу людина проводить на роботі. Тут вона не тільки виконує свої посадові обов'язки — їй доводиться взаємодіяти з оточуючими. На роботі зав'язується дружба, приязнь, не виключений і флірт. Колеги іноді стають подружжям, інформує UkrMedia. Можливі наслідки...