архивКава

ГоловнеЗдоров’я

Міфи про каву, пов’язані зі здоров’ям, в які слід перестати вірити

Цей напій часто критикують. І часом зовсім необґрунтовано! Ми всі любимо каву. Окрім очевидного чудового смаку та очевидних стимулюючих переваг, які подобаються людям, кава також дуже корисна для вас у багатьох відношеннях, забезпечуючи вас антиоксидантами, які можуть знизити ризик хронічних захворювань, а також кофеїном, який збільшує ваші розумові здібності, інформує...
ГоловнеЗдоров’я

Колаген у вашій каві: навіщо додавати та як правильно її приготувати

Бадьорість і молодість в одній чашці. Чашка свіжозвареної кави — відмінний спосіб почати ранок. Завдяки високому вмісту кофеїну напій бадьорить, підвищує працездатність і концентрацію і допомагає краще зосередитися на поставлених завданнях. Проте, кава може стати ще кориснішою: продовжити молодість шкіри, зменшити видимість зморшок і зміцнити здоров'я суглобів. Для цього в...
ГоловнеЗдоров’я

Якими властивостями володіє розчинна кава: корисні сторони і шкода

Якщо не зловживати, то можна отримати лише користь. Розчинна кава — напій, який приготовлений із зерен кавового дерева. Він може бути у вигляді порошку або у вигляді гранул, інформує Ukr.Media. Розводити його потрібно гарячою водою, щоб кава розчинилася, щоб вийшов смачний напій. Про те, чи варто його пити, суперечки ведуться...
ГоловнеСоціум

Як легко побороти «ломку» після відмови від кави: що робити і як себе вести

Як повністю відмовитися від вживання кави. Мало хто знає, що пристрасть до кави може згубно позначитися на здоров'ї. Найважче відмовитися від цього напою тим, хто п'є його вже дуже давно, адже у них може з'явитися «ломка». Рекомендується відмовлятися від кави поступово, тоді вдасться побороти всі негативні наслідки, інформує Ukr.Media. Шкода,...
ГоловнеЗдоров’я

Кардіологи розповіли, як кава впливає на артеріальний тиск людей з гіпертонією

Чи потрібно людям із підвищеним артеріальним тиском відмовлятися від кави. Попри всі свої недоліки, іноді кава буває корисною. Справа в поліфенолах — потужних антиоксидантах, що захищають організм від хвороб, поліпшують здоров'я кишечника і допомагають довше жити, інформує Ukr.Media. Але в деяких випадках мінуси переважують плюси. Наприклад, коли у вас підвищений...
ГоловнеЗдоров’я

Медики розвіяли популярний міф про каву

Виявляється, кофеїн — не джерело енергії. Багато хто вважає, що кава є джерелом додаткової енергії і бадьорості, проте це помилка, розповіли лікарі-дієтологи, інформує Ukr.Media. Як пояснили медики, кофеїн, що міститься в каві, сам по собі не дарує бадьорість і додаткові сили — він лише стимулює спалювання внутрішніх запасів енергії, прискорюючи...
ГоловнеСоціум

Ось чому ви можете втомлюватися від кави ще більше

Чому так може відбуватися. Кава популярна насамперед як активатор енергії і тонусу, але деякі люди після вживання цього напою відчувають себе більш втомленими, ніж раніше, інформує Ukr.Media. Чи помічали ви коли-небудь, що після вживання кави ви відчуваєте не прилив сил, а, навпаки, — занепад? Чому так може відбуватися пояснюють лікарі....
ГоловнеСоціум

Ранкові звички, які гарантовано допоможуть скинути зайву вагу

Давайте день починати правильно. Те, як ми починаємо день, впливає на те, наскільки вдалими і плідними будуть години, що залишилися. Деякі ранкові звички задають відмінний настрій і допомагають цілий день дотримуватися плану, залишатися в гарному настрої і збалансовано харчуватися. Які ж звички сприяють схудненню? Вечеря з високим вмістом білка Зрозуміло,...
Здоров’я

Чим можна пояснити відсутність апетиту після вживання кави

5 головних причин. Кава є напоєм, що бадьорить, який допомагає прокинутися вранці, зняти сонливість, якщо така здолала серед дня. Ці властивості напою є основними і відомими всім, інформує Ukr.Media. Але любителі його стверджують, що ними все не обмежує. Багато хто відзначає, що згаданий продукт знижує апетит, позбавляє бажання підкріпитися. Описане...
Соціум

Які зміни відбудуться в організмі, якщо замість кави пити чай

Чому краще віддати перевагу. Хтось не мислить свій ранок без чашки ароматної кави, хтось не може зібратися з думками без кави на роботі. Медики не рекомендують повністю відмовлятися від напою, тим більше що він здатний знижувати ризики інсульту та інфаркту. Проте максимально в день радять пити не більше трьох невеликих...
Здоров’я

Кава може знизити ранкову тягу до куріння — вчені

Дослідження фахівців з Університету Флориди. Згідно з новим дослідженням вчених з Університету Флориди (США) хімічні сполуки в обсмажених кавових зернах можуть знизити ранкову тягу до куріння і полегшити наслідки нічної відміни нікотину, інформує Ukr.Media. "Багато людей п'є каву вранці, але особливо сильно її люблять курці. Ми хотіли з'ясувати, чи є...
Здоров’я

Дієтологи розкрили простий секрет правильного вживання кави

Це необхідно для збереження здоров'я. Каву краще пити не раніше, ніж за пів години після їжі, вважають лікарі-дієтологи. Вони розповіли, що відбувається, коли ми вживаємо цей напій разом із їжею, інформує Ukr.Media. Багато людей п'ють каву за сніданком. Однак це може порушувати процес засвоєння макро- та мікроелементів, які містяться в...
Здоров’я

Дієтологи розкрили простий секрет правильного вживання кави

Це необхідно для збереження здоров'я. Каву краще пити не раніше, ніж за пів години після їжі, вважають лікарі-дієтологи. Вони розповіли, що відбувається, коли ми вживаємо цей напій разом із їжею, інформує Ukr.Media. Багато людей п'ють каву за сніданком. Однак це може порушувати процес засвоєння макро- та мікроелементів, які містяться в...
Здоров’я

Що станеться з вашим тілом, якщо ви відмовитеся від кави

Кава – безпечний та корисний напій, але за умови його помірного вживання. Двох чашок ароматного напою на день цілком достатньо, щоб м'яко тонізувати організм, покращити короткострокову пам'ять та стимулювати мозкову діяльність, інформує Ukr.Media. Але почуття міри притаманне далеко не всім, тому більшість кавоманів випиває, як мінімум, 3 — 4 чашки...
Соціум

Коли потрібно пити каву, щоб отримати максимальну користь від кофеїнового напою

Як правильно пити каву. Кава є улюбленим напоєм для багатьох, і вже давно став щоденним ритуалом. Таку любов пояснюють тим, що якщо пити каву в інший час, організм зіб'ється з ритму і порушиться режим сну. Крім того, багато хто просто не може почати ранок без кави, інформує Ukr.Media. Користь і...
Здоров’я

Ось чому лікарі радять пити цикорій любителям кави

Час від часу цикорій треба пити замість кави. У деяких випадках потрібно "відпочивати" від кави, і впоратися з тягою до цього напою допоможе цикорій. Він володіє схожим смаком і до того ж здатний зміцнювати імунітет, інформує Ukr.Media. Лікарі гастроентерологи діляться порадами з людьми — любителям кави. Медики повідомляють, що шанувальникам...
Здоров’я

Фахівці розповіли, яким чином кава впливає на імунну систему людини

Надмірне вживання кави може негативно вплинути на імунітет людини. Фахівці з питань харчування вважають, що кава, точніше кофеїн, що вживається у великій кількості, може знижувати активність імунної системи, інформує Ukr.Media. Дослідники проблем у області харчування заявили, що пристрасть до кави і її надмірне споживання може пригнічувати імунну систему, погіршуючи її...
1 2 3 5
Page 1 of 5