З якими генетичними особливостями організму це може бути пов'язано. Лікарі-дієтологи розповіли, у кого від кави може з'являтися сонливість, інформує Ukr.Media. У кожної людини є ген, який відповідає за засвоєння кофеїну. Якщо ген активний, то кофеїн засвоюється швидко, такі люди можуть пити по три чашки кави в день, пояснили експерти. Однак,...

Як цукор впливає на смак напою. Багато хто з нас починає свій ранок з чашечки ароматної і підбадьорливої кави. Хтось п'є натуральний напій, приготований з обсмажених і мелених зерен, а хтось задовольняється розчинною кавою. Але майже всі ми додаємо в неї цукровий пісок. А чи потрібно це робити? А якщо...

Давайте день починати правильно. Те, як ми починаємо день, впливає на те, наскільки вдалими і плідними будуть години, що залишилися. Деякі ранкові звички задають відмінний настрій і допомагають цілий день дотримуватися плану, залишатися в гарному настрої і збалансовано харчуватися. Які ж звички сприяють схудненню? Вечеря з високим вмістом білка Зрозуміло,...

Кава – безпечний та корисний напій, але за умови його помірного вживання. Двох чашок ароматного напою на день цілком достатньо, щоб м'яко тонізувати організм, покращити короткострокову пам'ять та стимулювати мозкову діяльність, інформує Ukr.Media. Але почуття міри притаманне далеко не всім, тому більшість кавоманів випиває, як мінімум, 3 — 4 чашки...

Як правильно пити каву. Кава є улюбленим напоєм для багатьох, і вже давно став щоденним ритуалом. Таку любов пояснюють тим, що якщо пити каву в інший час, організм зіб'ється з ритму і порушиться режим сну. Крім того, багато хто просто не може почати ранок без кави, інформує Ukr.Media. Користь і...

Час від часу цикорій треба пити замість кави. У деяких випадках потрібно "відпочивати" від кави, і впоратися з тягою до цього напою допоможе цикорій. Він володіє схожим смаком і до того ж здатний зміцнювати імунітет, інформує Ukr.Media. Лікарі гастроентерологи діляться порадами з людьми — любителям кави. Медики повідомляють, що шанувальникам...