архиввитамины

Нам не хватает солнца даже летом, а без солнца мы болеем. И это не субъективное ощущение, а объективные результаты сразу нескольких новых научных исследований Самый главный витамин Именно под воздействием солнечных лучей наш организм производит витамин D, который, как выяснилось, регулирует практически все обменные процессы. При его дефиците и дети,...

Отвар шиповника является настоящим кладезем витаминов и микроэлементов, необходимых для здоровья. Его лечебные свойства распространяются от лечения простуды до пищеварительных нарушений. Он по праву лидирует среди многих лечебных трав, стоит копейки, а по количеству витаминов ничуть не уступает синтетическим аптечным препаратам, усвояемость которых не более 5%. Издание "Мир красоты" разобралось,...

Австралийские ученые заявляют, что для просмотра снов в формате HD нужно перед сном пить витамины, уже скоро специалисты хотят провести исследование в данной области. Ученые из Австралии планируют во время эксперимента исследовать воздействие витамина В6 на насыщенность осознанного сновидения. В 2002 году специалисты провели похожее исследование, в котором поучаствовало 12...

Многие из нас время от времени жалуются на состояние своей памяти, а особенно раздражает неспособность качественно запомнить нужный материал, тогда, когда это особенно нужно: накануне экзаменов, важного доклада или выступления. Но, как говорится, все в наших руках, - улучшить память может каждый из нас Как уже давно доказано, память можно,...

С началом зимы наш организм нуждается в большем количестве витаминов и полезных минералов, чем прежде. Природа обеспечила нас различными источниками витаминов, и облепиха – один из них. О полезных свойствах этой любопытной ягоды читайте в материале NEWS.am Medicine: 1. Нервная система В плодах облепихи и в коре ее ветвей содержится...

Известно, что с возрастом в мозге человека происходят дегенеративные процессы, снижается слух. Ученые из Госпиталя сэра Ганга Рэма и Медицинской школы Университета Луисвилла нашли ген, ответственный за развитие описанных возрастных изменений, пишет Financial Express. Им оказался ген MMP-3. Если удалить этот ген из организма, то показатели когнитивных нарушений и ухудшения...

Хвойно-солевые ванны показаны при огромном количестве разнообразных проблем и болезней. Как пишет Liza.ua, через кожу из морской соли в организм попадает множество полезных солей и микроэлементов. Морская соль для ванны применяется и как общеукрепляющее оздоровительное средство, и при заболеваниях нервной системы, при нарушении обмена веществ, при кожных заболеваниях (экземах, диатезах,...

Аспекты.net. Исследовательская группа из NASA провела анализ метеорита и нашла в нем витамин B3. Хорошо известный витамин, никотиновая кислота (PP) необходим человеку для поддержания всех функций. Как оказалось, различные метеориты содержат в своем составе разное количество полезных веществ. Осколки астероида имеют наименьшее количество витаминов. Все дело в воде, входящей в...

Аспекты.net. Могут ли витамины С и D предотвратить грипп? Нет, утверждает доктор Мэнни Альварес, главный редактор Health News на канале Fox News, отвечая на вопрос телезрителя. Витамины С и D являются важнейшими витаминами, которые в здоровом организме могут замедлить прогрессирование вирусной инфекции. Но нет четкого указания, что эти витамины являются...

Аспекты.net. К интересным выводам пришли американские ученые. В ходе ряда испытаний они доказали, что витамин A активно влияет на состояние иммунитета ребенка. Особенно интересно, что это вещество оказывает свое положительное влияние, начиная с внутриутробного возраста, и продолжает действие даже в подростковом периоде, пишет журнал Nature. Выводы ученые сделали после проведения...

Аспекты.net. Иммунная система - идеальный механизм борьбы с различными болезнями. Однако то, как она функционирует, во многом зависит от самого человека, его образа жизни, привычек, питания. Остановимся на последнем аспекте, поскольку именно содержащиеся в продуктах витамины и другие полезные вещества призваны стимулировать эту важную систему человеческого организма. АНТИОКСИДАНТЫ - ВАЖНЕЙШИЕ...

Аспекты.net. В переводе с греческого хурма — пища богов. В 100 граммах этой сладкой ягоды оранжевого цвета около 200 мг калия, 15 мг натрия, 127 мг кальция, 56 мг магния, 42 мг фосфора, 2,5 мг железа. А еще есть марганец, медь, никель, кобальт, йод, яблочная и лимонная кислота и все...

Аспекты.net. Антиоксиданты, о которых сегодня говорится так много, — это молекулы с отрицательно заряженным электроном. Они содержатся в фруктах и овощах, могут предотвратить рак и сердечно-сосудистые заболевания, оздоравливать организм, выводить токсины. В результате окислительных процессов в организме образуются свободные радикалы - активные соединения кислорода. В нормальном количестве они необходимы, но...

Аспекты.net. Новые витамины способны сократить частоту и тяжесть приступов мигрени. Скорее всего, они выйдут на рынок в течение ближайшего года, сообщает The Herald Sun. Сейчас проходят финальные стадии испытания под контролем профессора Лин Гриффитс. Таблетки, о которых идет речь, включают в себя коктейль из витаминов группы В и фолата. Как показали...

Аспекты.net. Если человек не может никак уснуть, возможно, его организму не хватает магния, пишет Live Science. Этот элемент регулирует режим сна. Поэтому бессонница - один из симптомов дефицита магния, который также грозит депрессией и психическими проблемами. Магний можно найти в листовых овощах, тыквенных семечках, кунжуте, бразильском орехе, чечевице, рыбе. Когда...

Аспекты.net. Регулярное употребление витаминов С, Е, А, а также комплекса витаминов группы В повышает либидо и улучшает качество секса, уверяют австралийские ученые. Ранее исследователи установили, что дефицит этих витаминов снижает либидо как у мужчин, так и у женщин. Баланс этих четырех соединений в человеческом организме влияет на сексуальную активность, неся...

Аспекты.net. Прием мультивитаминных добавок улучшает настроение и повышает тонус. Такой вывод сделали австралийские ученые, изучая влияние мультивитаминов на организм. По заказу компании Swisse Vitamins Pty ученые из Суинбернского технологического университета провели исследование с участием 114 человек в возрасте 20-50 лет. Половина участников принимала мультивитаминный комплекс, а другая получала плацебо. Спустя 4...