Загрузка...
Вы здесь:  Главная  >  ЗДОРОВ’Я  >  Данная статья

Ученые выяснили, что алкоголь не мешает эффективному похудению

16.02.2019 

виноСпециалисты по здоровому питанию не запрещают худеющим людям пить вино несколько раз в неделю.

Диетолог Элора Базанеле утверждает, что если худеющий человек полностью откажется от алкогольных напитков, то сможет быстрее достичь своих целей и скинуть лишние килограммы. Однако ученые выяснили, что нет ничего плохого в том, чтобы выпить пару бокалов вина — это не помешает прогрессу эффективного похудения. При этом важно помнить, что жидкие калории — это все еще калории, которые влияют на вес человека. По этой причине диетологи разрешают пить низкокалорийные напитки, к примеру: сухое вино.

«Один бокал вина несколько раз в неделю никак не отразиться на общем похудении», — уверяет Элора Базанеле. При этом диетолог подчеркивает, что важно не злоупотреблять спиртными напитками, чтобы в будущем не возникли проблемы со здоровьем.

Источник: VistaNews

Аспекты.net

загрузка...
загрузка...

You might also like...

Дослідження: шопоголізм потрібно визнати психічним захворюванням

Read More →