Диетолог Татьяна Иванникова рассказала, что нужно есть при гастрите в качестве перекуса. По ее словам, это — кисель, пишет РИА Новости.
Специалист утверждает, что кисель также хорошо употреблять людям с язвой. Он питательный и калорийный. А также оказывает положительное воздействие на микрофлору кишечника, сокращая объем патогенной флоры и ускоряя рост полезных бактерий.
«Крахмал в киселе помогает снижать уровень холестерина в крови, что уменьшает риск атеросклероза, заболеваний сердца и сосудов. Этот напиток замедляет всасывание жиров, поэтому в кровь попадает меньшее количество холестерина», — заявила Иванникова.
Но, поскольку он богат углеводами, то пациентам с сахарным диабетом его употреблять не рекомендуется.
Напомним, ранее сообщалось, что продукты, которые прошли несколько этапов переработки, являются вредными для человеческого организма.
