Давайте день починати правильно. Те, як ми починаємо день, впливає на те, наскільки вдалими і плідними будуть години, що залишилися. Деякі ранкові звички задають відмінний настрій і допомагають цілий день дотримуватися плану, залишатися в гарному настрої і збалансовано харчуватися. Які ж звички сприяють схудненню? Вечеря з високим вмістом білка Зрозуміло,...

Хитрість від досвідчених водіїв. Іноді геть відпадає бажання ходити по магазинах і шукати необхідні товари для автомобіля. Якщо для вибору автозапчастин все-таки доводиться їхати в автомагазин, то автокосметику можна не купувати, а використовувати те, що є вдома, наприклад, піну для гоління. Як? Давайте розбиратися.., інформує Ukr.Media. Наводимо красу Медики радять...

В Україні зареєстрували рекордну кількість шлюбів за перші півроку. Загалом побралися 103 903 закоханих, що перевищує всі попередні показники за останні сім років. Про це повідомляє Опендатабот. Протягом першого півріччя в Україні зареєстрували 103 903 шлюби. Найбільше сімей утворили у прифронтовій Дніпропетровській області. Там побралися 13 025 пар. Крім того,...

Запаси газу в підземних сховищах Європи перевищили 90 млрд куб. м при максимальній місткості приблизно 108 млрд куб. м. Про це свідчать дані Gas Infrastructure Europe (GIE). Так, станом на минулу суботу (дані публікуються із дводенною затримкою - ред.) запаси газу в європейських ПСГ зросли до 83,61% - на 0,85%...

Україна не зможе перемогти у війні з Росією без допомоги США, заявив президент Володимир Зеленський в інтерв'ю журналісту CNN Фаріду Закарії. "Вони (США. – Ред.) лідери за обсягами підтримки України. Без них нам повернути свою землю не вдасться. Я це розумію", – сказав він. Президент прокоментував заяви, що представники Республіканської...

Україна очікує нових "перегрупувань" російських військ під час контрнаступу ЗСУ. Так, в Офісі президента прокоментували заяву Міноборони РФ про відступ у Харківській області, пише РБК-Україна в суботу, 10 вересня. За словами радника глави Офісу президента Михайла Подоляка, деокупація населених пунктів у Херсонській та Харківській областях шокує російську сторону та послаблює...

На зустрічі країн-партнерів у Рамштайні було обговорено розробку в Україні трирівневої системи у сфері ППО/ПРО. Як повідомив голова Міноборони Олексій Резніков, це питання було одним із найважливіших на останній зустрічі. "Ми зараз не можемо говорити про всі деталі. Але серед найважливіших пріоритетів визначено розвиток трирівневої системи ППО/ПРО. Чітке бачення у...

Не сподівайтеся, що абонемент у фітнес-клуб вас врятує. Не сподівайтеся, що абонемент у фітнес-клуб вас врятує — проблему потрібно вирішувати на місці. На робочому місці, інформує Ukr.Media. Чому весь час сидіти — небезпечно? Експерти проаналізували дані 128 000 офісних працівників і зробили висновок: у тих, хто сидить довше 6 годин...

Результати дослідження. Згідно з даними британських вчених, зарядка вранці на порожній шлунок збільшує ефективність схуднення на 20%, інформує Ukr.Media. У дослідженні взяли участь 12 фізично активних чоловіків, які займалися на біговій доріжці о 10 годині ранку або натщесерце, або після сніданку. Після занять чоловіки випивали шоколадний молочний коктейль, а в...

Наслідки, які варті того. Борошняні вироби, різні солодощі улюблені багатьма. Люди охоче їдять їх, але все ж намагаються себе обмежувати в них, не давати собі волю задовольняти повністю своє бажання поласувати, інформує Ukr.Media. Але хтось наважується на експеримент, пробує повністю відмовитися від названих харчових продуктів. Результати це дає, до слова,...