Після 19.00 ці продукти точно не варто вживати
Подбайте про своє здоров'я. Не їсти після 18.00 — заборона, яка останнім часом перестала бути актуальною. Фахівці в області здорового способу життя спростували те, що вона корисна, привели масу аргументів на користь того, що їсти потрібно не пізніше, ніж за 3 години до сну, інформує Ukr.Media. Саме таке правило харчування...