архивХарчування

Здоров’я

Енергійність можна підтримувати протягом дня за допомогою правильного харчування

Зараз ми поділимося з вами п'ятьма дуже слушними порадами щодо харчування, інформує Ukr.Media. Видео дня: https://www.youtube.com/watch?v=Zgd7V_NhMeM Коли ви хочете схуднути або просто контролювати свою вагу, то важливо не просто зменшити розмір порцій, а й збалансувати раціон. У основі підходу мають лежати енергетична цінність харчових продуктів і вивітреність поживних та корисних...
ГоловнеЗдоров’я

Дієтолог назвала ідеальний продукт при гастриті

Дієтолог Тетяна Іваннікова розповіла, що треба їсти при гастриті як перекус. За її словами, це – кисіль, пише РИА Новости. Видео дня: https://www.youtube.com/watch?v=Zgd7V_NhMeM Фахівець стверджує, що кисіль також добре вживати людям з виразкою. Він поживний та калорійний. А також позитивно впливає на мікрофлору кишечника, зменшує обсяг патогенної флори і прискорює...
Здоров’я

Дієтологи назвали помилки у правильному харчуванні, яких люди найчастіше припускаються

Навіть у правильному харчуванні можна помилятися. Видео дня: https://www.youtube.com/watch?v=BvAhfd0mlEk Дієтологи назвали помилки у правильному харчуванні, яких люди найчастіше припускаються. Навіть у правильному харчуванні можна помилятися. Дієтологи перерахували найпоширеніші помилки у правильному харчуванні, інформує Ukr.Media. Фахівці пояснили, що найбільш поширеною помилкою під час складання раціону є навмисне виключення або додавання певного...
Здоров’я

Як харчуватися, щоб бути енергійними протягом дня

Енергійність можна підтримувати протягом дня за допомогою правильного харчування. Видео дня: https://www.youtube.com/watch?v=BvAhfd0mlEk Як харчуватися, щоб бути енергійними протягом дня. Енергійність можна підтримувати протягом дня за допомогою правильного харчування. Зараз ми поділимося з вами п'ятьма дуже слушними порадами щодо харчування, інформує Ukr.Media. Коли ви хочете схуднути або просто контролювати свою вагу,...
Men's & Women's

Лікарі назвали продукти, які викликають рак грудей у жінок

Деякі продукти здатні провокувати рак грудей. Видео дня: https://www.youtube.com/watch?v=BvAhfd0mlEk Лікарі назвали продукти, які викликають рак грудей у жінок. Деякі продукти здатні провокувати рак грудей. Онкологи перерахували продукти, які можуть збільшити ймовірність розвитку раку грудей, інформує Ukr.Media. Фахівці пояснили, що одним з факторів збільшення ризику появи такого захворювання виступає ожиріння. У...
Здоров’я

Ці продукти слід скоротити після 60 років

З віком потрібно допомагати роботі шлунково-кишкового тракту. Ці продукти слід скоротити після 60 років. З віком потрібно допомагати роботі шлунково-кишкового тракту. Видео дня: https://www.youtube.com/watch?v=BvAhfd0mlEk З віком порушується моторика кишечника, тому потрібно допомагати роботі шлунково-кишкового тракту, інформує Ukr.Media. Солодощі, солоні продукти, червоне м'ясо і біле борошно — продукти, які рекомендовано поступово...
Здоров’я

Топ-7 продуктів, які варто прибрати з раціону за наявності у вас синдрому подразненого кишківника

За наявності синдрому подразненого кишківника певні продукти не варто їсти. Видео дня: https://www.youtube.com/watch?v=BvAhfd0mlEk Топ-7 продуктів, які варто прибрати з раціону за наявності у вас синдрому подразненого кишківника. За наявності синдрому подразненого кишківника певні продукти не варто їсти. Якщо через симптоми СПК ви втрачаєте два тижні на рік через хворобу, можливо,...
Здоров’я

Заповнити дефіцит вітаміну D восени допоможуть певні продукти

Ризик появи дефіциту вітаміну D у похмуру і холодну пору року є особливо високим для людей, які старші за 65 років, інформує Ukr.Media. Видео дня: https://www.youtube.com/watch?v=Zgd7V_NhMeM Вітамін D необхідний для підтримання здоров'я кісток, зубів і м'язів. Наші тіла зазвичай виробляють вітамін D під час впливу сонячного світла на шкіру. Однак...
ГоловнеЗдоров’я

Вчені довели, що уникнути багатьох хвороб може допомогти харчування за графіком

Харчування за графіком позитивно відбивається на стані здоров'я людей. Видео дня: https://www.youtube.com/watch?v=Zgd7V_NhMeM Вчені довели, що уникнути багатьох хвороб може допомогти харчування за графіком. Харчування за графіком позитивно відбивається на стані здоров'я людей. Обмежене за часом харчування здатне запобігти появі багатьох кардіометаболічних захворювань. А якщо вони вже є, то краще справлятися...
семечки
Здоров’я

Яким чином насіння соняшнику може шкодити роботі імунної системи людини

Зловживання насінням соняшнику погіршує роботу імунної системи людини. Яким чином насіння соняшнику може шкодити роботі імунної системи людини. Зловживання насінням соняшнику погіршує роботу імунної системи людини. Видео дня: https://www.youtube.com/watch?v=LvqqpdRqUwA За словами дієтологів, пристрасть до соняшникового насіння може шкодити імунітету, інформує Ukr.Media. Вони пояснили, чому не рекомендують насіння соняшнику. Дієтологи зазначили,...
Здоров’я

Ознаки, що сигналізують про те, що ваша дієта вам не підходить

На що потрібно звернути увагу. Ознаки, що сигналізують про те, що ваша дієта вам не підходить. На що потрібно звернути увагу. Видео дня: https://www.youtube.com/watch?v=LvqqpdRqUwA У гонитві за ідеальною фігурою ми часто забуваємо про те, що організм кожної людини індивідуальний рівно так само, як і раціон харчування. На які знаки варто...
Здоров’я

Як налагодити роботу кишечника за допомогою правильного харчування

Як відновити функціонування кишечника без ліків. Видео дня: https://www.youtube.com/watch?v=LvqqpdRqUwA Як налагодити роботу кишечника за допомогою правильного харчування. Як відновити функціонування кишечника без ліків. Порушення роботи кишечника можуть з'являтися з різних причин. Однією з найпоширеніших проблем є хронічні запори. Медики розповіли, як можна налагодити функціонування кишечника за допомогою правильного харчування, інформує...
Men's & Women's

Вагітним жінкам не варто їсти певні продукти

Їжа, яку вживає майбутня мама, впливає на ще не народжену дитину. Тому важливо стежити за раціоном харчування і уникати деяких продуктів. Ми підготували список найнебезпечніших з них, інформує Ukr.Media. Сире м'ясо Воно може містити лістерії — бактерії, які викликають лістеріоз. Симптоми хвороби: висока температура, головний біль, біль у шиї, діарея....
сок
Здоров’я

Ці 9 продуктів допоможуть вам позбутися від набряків

Деякі продукти здатні виводити зайву рідину з організму людини. Ці 9 продуктів допоможуть вам позбутися від набряків. Деякі продукти здатні виводити зайву рідину з організму людини. Усі чудово знають, які продукти викликають набряки. Але кого це зупиняє? Тому ми вирішили, що набагато важливіше буде зібрати список продуктів, за допомогою яких...
Men's & Women's

Ці 3 продукти здатні підтримати жіноче здоров’я

Підтримати жіноче здоров'я можна за допомогою декількох продуктів. Ці 3 продукти здатні підтримати жіноче здоров'я. Підтримати жіноче здоров'я можна за допомогою декількох продуктів. Жіноче здоров'я неймовірно крихке, найменший стрес або порушення режиму може призвести до збоїв у гормонах або ж сприяти розвитку хвороб репродуктивної системи. І якщо зі стресом досить...
Здоров’я

Яку користь несе рання вечеря для організму

Переваги приймання їжі задовго до сну. Яку користь несе рання вечеря для організму. Переваги приймання їжі задовго до сну. Є багато невеликих змін, які ви можете внести в розпорядок дня, щоб поліпшити своє здоров'я. Однією з таких звичок є рання вечеря. Нерегулярний час прийому їжі може призвести до багатьох серйозних...
ГоловнеЗдоров’я

Медики назвали снижающие длительность жизни продукты

Доктор медицинских наук, диетолог из известной американской клиники Майо Кэтрин Зерацки рассказала порталу Eat This, Not That о пяти продуктах питания, отказ от которых поможет продлить жизнь. Видео дня: https://www.youtube.com/watch?v=gO9JhOgKaG8 Речь идет об ультрапастеризованных продуктах, обработанном красном мясе и полуфабрикатах, жареной пище, продуктах с добавлением сахара и чрезмерном количестве алкоголя....
1 2 3 4 18
Page 2 of 18