Отказ от вечернего приема пищи может привести к увеличению веса в долгосрочной перспективе. К такому выводу пришли японские ученые, сообщает The New York Post. Так, специалисты на протяжении трех лет наблюдали за 17 573 мужчинами и 8 860 женщинами. Оказалось, что те участники исследования, которые пропускали ужин, быстрее набирали избыточный...

Раздельное питание не является полезным для организма человека и не основано ни на каких логически-оправданных фактах из диетологии. Об этом порталу New Inform рассказала практикующий диетолог Нурия Дианова. В интернете можно найти множество статей о необходимости соблюдения режима раздельного питания. Обычно их авторы ссылаются на то, что наш желудок якобы...

Специалист назвал идеальный завтрак для похудения. Об этом сообщает издание Express. Сертифицированный фитнес-тренер Аарон Браун назвал три варианта завтраков, которые помогут избавиться от лишних килограммов. По словам специалиста, следует плотно и сытно завтракать, потребляя половину суточной нормы калорий. Лучше всего отдать предпочтение молочным продуктам, птице, говядине, белой рыбе и морепродуктам....

Эксперты считают, что сейчас рано расслабляться – в Украине еще не закончилась первая волна коронавируса, а нам уже пророчат вторую. Способность организма противостоять инфекции и риск осложнений во многом зависят от иммунитета. Об этом говорится на сайте Ukrhealth. «Здоровый образ жизни – одна из составляющих хорошего иммунитета. Основы правильного питания...

При сахарном диабете 2-го типа человек ощущает жажду, частое мочеиспускание, голод и нечеткость зрения. В некоторых случаях симптомы отсутствуют. Американские ученые из Корнеллского университета заявили, что здоровый образ жизни, может избавить человека от диабета второго типа. Об этом сообщает NewAtlas. В статье сообщается, что под здоровым образом жизни ученые подразумевают...

Потребление ультраобработанных продуктов питания более трех порций в день ускоряет клеточное старение. Ученые из испанского Университета Наварры после проведенного исследования пришли к выводу, что пища с высокой степенью обработки способствует старению клеток. В эксперименте приняли участие 886 человек от 57 лет до 91 года, пишет La Vanguardia. К ультраобработанным продуктам...

Диету уже испытали на мышах, и та дала положительный эффект - грызунам удалось избавится от раковых клеток. Ученые из США и Италии представили новые доказательства того, что специфическая диета в сочетании с витамином С может убивать рак. Об этом пишет PressRoom. В основу предлагаемой системы лечения ученые взяли низкокалорийную растительную...

Виталий Кличко назвал это "справедливым решением", потому что рестораны и кафе работали на вынос во время ограничений. Власти Киева разрешили работу кофеен на вынос в рамках пакета мер по ослаблению карантина в связи с пандемией коронавируса CОVID-19. Об этом сказал мэр столицы Виталий Кличко на брифинге. По его словам, такое...

Люди, предпочитающие питаться продуктами с высоким содержанием жиров, не только набирают лишний вес, но к тому же их мозг начинает "тормозить". Американские ученые из Университета Южного Иллинойса в Эдвардсвилле после проведенного исследования выяснили, что продукты с большим содержанием жиров при их регулярном потреблении вызывают временное снижение когнитивных способностей. Вдобавок человеку,...