Почему беременным женщинам нельзя спать на спине?
Во время третьего триместра беременности женщинам рекомендуется спать только на боку. По словам ученых, это необходимо для предотвращения мертворождения. Спать же на спине для беременных опасно, как показало исследование, опубликованное в British Journal of Obstetrics and Gynaecology (BJOG).
Группа исследователей из Tommy’s Stillbirth Research Centre at St Mary’s Hospital решила понять, какая позиция наиболее оптимальна для сна во время беременности и действительно ли сон на спине опасен. Они выяснили, что это действительно так: анализ состояния более 1000 женщин показал, что риск мертворождения повышается в два раза, если на третьем триместре женщина засыпает на спине.
Из числа учтенных беременностей 291 вылилась в появление на свет мертвого ребенка. У 735 женщин роды прошли нормально. Эксперты исследовали привычки женщин, касавшиеся отхода ко сну. Учитывался и дневной, и ночной сон. Оказалось, поза, в которой засыпала беременная, играла ключевую роль.
Однако не стоит пугаться, если вы проснулись на спине, успокаивают ученые. Но все же лучше контролировать положение тела максимально долго. Проблема заключается в том, что при нахождении на спине сосуды беременной испытывают колоссальную нагрузку — плод сильно на них давит. Возможно за счет этого давления ограничивается также притока крови и кислорода к плоду.
Источник: NEWS.am
