Загрузка...
Вы здесь:  Главная  >  Здоровье  >  Данная статья

Ученые назвали продукты, которые увеличат уровень интеллекта

05.11.2017 

продуктыГруппа ученых из Национального института здравоохранения в Мэриленде в ходе длительного наблюдения смогли определить конкретные продукты, которые способны увеличить уровень интеллекта у человека.

Специалисты назвали продукты, которые будут полезны не только для здоровья сердца, но и для мозга. При этом всем известная рыба, находится далеко не на первом месте. Самым эффективным продуктом для интеллекта являются лесные ягоды. К примеру, богатая на антиоксиданты клюква, может человеку поумнеть. На втором месте идет черника, которая не только наладит зрение, но и повысит уровень умственного развития.

Для мозга человека полезна и капуста со свеклой. Данные овощи содержат множество полезных микроэлементов, которые положительно сказываются на головном мозге. Ученые доказали, что шпинат эффективно предотвращает болезнь Альцгеймера. Завершает рейтинг продуктов для мозга рыба, которая также помогает поумнеть.

Источник: VistaNews

Аспекты.net

загрузка...
загрузка...

You might also like...

похудение

Как укрепить иммунную систему с помощью простой диеты и изменения образа жизни

Read More →