Работа в ночное время повышает риск развития диабета второго типа у женщин – учёные
Неурегулированные часы работы и нездоровые привычки удваивают шансы развития заболевания.
Исследование, проведенное американскими, китайскими и австрийскими исследователями, опубликованное в Британском медицинском журнале, рассматривает данные, полученные в результате двух долгосрочных исследований здоровья у медсестер в США. Всего было собрано данных о почти что 144 тысячах женщин, которые работали попеременно в дневное время, ночное время или смешанные смены. Более 22-24 лет наблюдения исследования показало, что 10 915 из 143 410 медсестер сообщили о поставленном диагнозе диабета второго типа. Таким образом, повышенный риск развития диабета наблюдался у женщин, которые работали в ночную смену, а также вели не самый здоровый образ жизни.
«Большинство случаев диабета второго типа можно предотвратить, соблюдая здоровый образ жизни, и равномерное распределение ночных смен между работниками», — заключили учёные. «Когда циркадные ритмы нарушаются при сменном графике, краткосрочные эффекты могут включать бессонницу, тогда как долгосрочные эффекты могут включать ожирение, диабет второго типа и высокое кровяное давление», — говорится в публикации на веб-сайте журнала.
Источник: VistaNews
