Їжа, яка підвищує концентрацію уваги
Для кращої продуктивності. Їжа, яка підвищує концентрацію уваги. Для кращої продуктивності. Гіркий шоколад Плитка гіркого шоколаду (з вмістом какао не менше 70%) — абсолютний must-have на робочому місці. Какао-боби містять невелику дозу кофеїну, який допомагає підбадьоритися, а також магній — він знімає стрес, стимулює вивільнення ендорфінів і серотоніну, що в...