архивавокадо

Не завжди деякі продукти корисно їсти у великій кількості. Усі продукти з нашого списку неймовірно корисні, їх однозначно варто додати у раціон, щоб не допустити дефіциту корисних речовин. Але водночас у великій кількості усі ці продукти можуть стати досить небезпечними, наслідки вже доведеться вирішувати разом з лікарем, інформує Ukr.Media. Курага...

Старішання мозку можна уповільнити, вживаючи авокадо. Вікові зміни призводять до збою у роботі усього організму, включаючи мозок. Деякі люди у більш зрілому віці зіштовхуються з рядом когнітивних порушень, наприклад — складніше запам'ятовують інформацію, виконують звичні дії. Вчені з Університету Тафтса пропонують уповільнити вікове старішання мозку за допомогою зміни деяких харчових...

Надмірне вживання жирів шкодить здоров'ю. У світі здорового харчування жирам дісталося багато: вони демонізовані і оголошені ворогами гарної фігури та гарного самопочуття. Багато років дієтологи не вважали їх корисними через калорійність — 9 ккал на 1 г (у вуглеводів, для порівняння, 4 ккал), проте дослідження останніх років буквально їх реабілітували....

Деякі продукти здатні покращувати стан судин. До здоров'я серця не можна ставитися легковажно. Серцево-судинні захворювання досі ще на першому місці за кількістю смертельних випадків, тому про їх профілактику слід замислитися, навіть якщо зараз ви абсолютно здорові та молоді. Крім регулярних перевірок у лікаря, подбати про здоров'я своїх кровоносних судин ви...

Відмова від вживання м'яса не кращим чином відбивається на організмі людини. Як вплине на організм людини відмова від вживання м'яса. Відмова від вживання м'яса не кращим чином відбивається на організмі людини. Відмова від м'яса на користь вегетаріанської системи харчування зараз є дуже популярною. Хтось робить це з етичних міркувань, хтось...

Деякі продукти особливо ефективно допомагають боротися зі стресом. Ці кілька продуктів допомагають ефективно боротися зі стресом. Деякі продукти особливо ефективно допомагають боротися зі стресом. Якщо виникає відчуття напруги, з ним допомагає впоратися їжа. Іноді вона завдає шкоди. Людина заїдає проблему, заспокоюється, але це призводить до збільшення ваги. Вибір продуктів, що...

Олія авокадо приносить багато користі для здоров'я людей. Чому варто почати вживати олію авокадо: 5 вагомих причин Отримана з авокадо олія вважається однією з найбільш корисних для здоров'я. І ось деякі підтверджені наукою переваги цього продукту, інформує Ukr.Media. Здоров'я серцево-судинної системи Олія авокадо зміцнює здоров'я серця і судин. Мононенасичені жири,...

Це допоможе значно скоротити відходи. Авокадо являється фруктом, стиглість якого досить складно визначити, тому більше третини плодів викидається на етапі сортування і розподілу. До того ж споживачі часто залишаються незадоволеними, коли придбані в магазини авокадо виявляються незрілими. Для вирішення цієї проблеми британські вчені з Університету Кренфілда розробили спеціальний тест, який...

Авокадо – продукт питания, употребление которого помогает бороться с избыточным весом, как утверждает нутрициолог Ольга Деккер из Национального общества диетологов. Как сообщает РИА Новости, мякоть авокадо, по словам специалиста, содержит огромное количество полезных витаминов и микроэлементов, в том числе кальций, фосфор, калий, железо, натрий, медь, йод и магний, а также...

Одним з найбільш затребуваних фруктів на американському ринку в період карантину стало авокадо, що спровокувало зростання його ціни. З початку березня ціна на авокадо в США піднялася на 60%. Експерти впевнені, що тенденція збережеться і після зняття карантину. Про це пише Bloomberg. Як зазначає видання, під час карантинних обмежень люди...

Авокадо допомагає людям із зайвою вагою бути більш уважними. Щоденне вживання авокадо покращує здібності мозку до уважності. Причому це помічено у людей з ожирінням, як показало дослідження вчених з США, інформує Ukr.Media. Авокадо містить глютен — дієтичний компонент, корисний для когнітивної діяльності. Раніше вчені вивчали вплив авокадо на дітей і...

Вживання одного авокадо в день позитивно позначається на серцево-судинній системі й не тільки. Вчені з Університету Пенсильванії провели дослідження і з'ясували, що вживання в їжу одного авокадо в день істотно знижує рівень «поганого» холестерину, що, у свою чергу, позитивно позначається на роботі та стані серцево-судинної системи, інформує Ukr.Media. Як зазначається,...

Американские ученые провели исследование и выяснили, что употребление в пищу одного авокадо в день существенно снижает уровень «плохого» холестерина, что, в свою очередь, положительно сказывается на работе и состоянии сердечно-сосудистой системы. О работе специалистов из Университета Пенсильвании говорится в статье на сайте EurekAlert. Как отмечается, эксперты провели эксперимент, в котором...

Фахівці з Центру досліджень в області харчування при Технологічному інституті Іллінойсу (США) прийшли до висновку, що вживання авокадо допомагає придушити голод і надовго зберегти відчуття ситості, сприяють втраті ваги. Незважаючи на те, що авокадо – фрукт дуже калорійний, що містяться в ньому жири дуже корисні для організму. В ході дослідження...

Плоди авокадо корисні для тих, у кого виявлено ризик розвитку діабету або ожиріння. Вчені з Центру досліджень харчування Інституту Іллінойсу провели дослідження з метою з'ясувати, чи корисний жир у справі боротьби із зайвою вагою і ризиком розвитку діабету. Як відомо, м'якоть плодів авокадо багата рослинними жирами і жирними кислотами (в...

Ученые из США изучили экстракт косточек авокадо – яркую оранжевую жидкость, которую использовали как пищевой краситель, – и обнаружили, что он содержит множество противовоспалительных соединений. На основе экстракта можно создать пищевую добавку или фармацевтический препарат, сообщается на сайте Университета штата Пенсильвания. Чтобы определить противовоспалительные свойства экстракта, исследователи использовали модели клеточных...

Японцу Кенджи Фукумицу, проживающему на Гавайях, удалось вырастить самые большие авокадо в мире. Вес плодов составляет более 2,7 кг, что эквивалентно массе тела новорожденного ребенка. Фермер и его семья выращивают авокадо уже около 80 лет, и все фрукты собираются с одного дерева. Первое дерево было привито старшим братом Кенджи Фукумицу...