архивпитание

Очень многие женщины в состоянии стресса балуют себя любимую выпечкой, бутербродиками и другой вредной пищей, при этом нанося удар и по собственному здоровью и по внешности. Ученые утверждают, что лакомиться во время стресса можно, не боясь набрать пару лишних килограммов. Нужно лишь серьезно отнестись к выбору продуктов. Американские диетологи провели...

Никто не застрахован от стресса – он является неотьемлемой частью нашей жизни. Однако многие люди во время стресса начинают есть не очень здоровую пищу и полнеют. Недавние исследования показали, что при наличии стресса и жирной пищи вес женщины ежегодно прибавляется на 5 кг., передает Medical Daily. Если подумать, в качестве...

Современные научные исследования однозначно доказали, что молодость имеет точную прописку в нашем организме — это один из важнейших органов человека и основной детоксикационный фильтр нашего организма — печень. Пока она здорова, мы полны сил. Однако погрешности в питании, вредные привычки, экология берут свое, и внутренние резервы жизненных сил иссякают. Визуально...

Британский телеканал завершил серию программ о питании людей в разных странах. Журналисты Джимми Доэрти и Кейт Килтон посетили множество стран и собрали статистику питания среднестатистического гражданина, а диетологи, проанализировав эти данные, составили рейтинг здорового питания по странам. Первое место неожиданно для всех заняла Исландия, маленькая северная страна, где нет фруктовых...

Мало кто связывает скверное настроение, плохое самочувствие, плохой сон, отсутствие энергии и силы с неправильным питанием, поскольку еда для многих — святое дело, пишет Liza.ua. Ну как же можно прожить день, не навернув на ужин картошечку с мясом? В пору изобилия самых разнообразных ягод, фруктов, зелени, овощей, летом, как нельзя...

В летнее время дни становятся длиннее и теплее, но при этом освежиться в жару иногда кажется невозможным. Однако питание может помочь гораздо больше, чем ледяные охлажденные напитки и кондиционирование воздуха. Летняя еда, как правило, отличается от обычной – в жару нужно включать в рацион больше фруктов, овощей и листовой зелени,...

Здоровый сон является залогом хорошей работы организма и ума. Тем не менее, на практике это доступно не всем. Более чем 50 млн. американцев имеют проблемы со сном, им никак не удается обеспечить 7-8-часовой сон, передает Medical Daily. По данным исследования, проведенного Центрами контроля и профилактики заболеваний США, недостаток сна может...

Аспекты.net. Ученые доказали: нарушенный режим отдыха и работы вкупе с рационом, богатым жирами и быстрыми углеводами влечет за собой развитие опасной воспалительной реакции, пишет HNGN. Хроническое воспаление – причина развития большинства недугов в организме человека. Особо опасные из них – диабет и болезни сердца. Некоторые специальности подразумевают посменную работу (врачи,...

Аспекты.net. 24-летний американец из Атланты разработал специальный коктейль, который содержит в себе необходимое количество веществ, таких как углеводы, жиры, белки, аминокислоты, витамины и микроэлементы. Готовая к употреблению смесь представляет собой разведенный в воде порошок, который получил название Soylent. По мнению создателей, он даже полезней обычной еды, содержащей лишние и вредные...

Аспекты.net. Экспертами в области медицины из лондонского института недавно было сделано заключение о том, какую пищу следует употреблять, не переживая за образование лишнего веса и полноту. Как заявил на этот счет главный эксперт, профессор Тим Спектор, есть люди, обладающие особым геном марки AMY1, также именуемым геном аткинса. Именно за счет...

Аспекты.net. Шведский стол отныне противоречит законам шариата. Такое сенсационное заявление для всех верующих сделал авторитетный исламский богослов из Саудовской Аравии Салех аль-Фаузан. Проповедник выпустил постановление, согласно которому рестораны должны отказаться от этого вида услуг. По его словам, проблема заключается в самой концепции шведского стола, который устроен по принципу «съешь, сколько...

Аспекты.net. К интересному выводу пришли американские ученые. Они провели анализ данных, собранных в ходе наблюдения за 960 женщинами. Оказалось, что использование социальных сетей является провокационным фактором к развитию пищевых расстройств. Эксперимент продолжался в течение нескольких недель. Большинство добровольцев, проводивших в Facebook более двух часов в сутки, страдали ожирением и не...

Аспекты.net. Для всех христиан сейчас время поста. И интересно, что для всех есть основные каноны, а также существуют и различия. Так, в православной культуре помимо духовного поста приняты довольно строгие пищевые ограничения. Воцерковленные православные, как говорится, постятся “телом и духом”. В католической и протестантской вере пасхальный пост тоже соблюдают, но...

Аспекты.net. Житель США стал примером еще одной странной пищевой зависимости. В течение последних 25 лет мужчина питался исключительно пиццей, съедая по 2 штуки в день. 38-летний Дэн Янсен, плотник из штата Мэриленд, сказал VICE, что он сел на свою диету, когда был подростком, и решил стать вегетарианцем по этическим соображениям,...

Аспекты.net. Синдром ночных перекусов характеризуется не только тем, что человек ест поздно вечером или даже ночью. Сотрудники Университета Пенсильвании под руководством доктора Ребеки Пиблз собрали группу из 1600 студентов, которым раздали вопросники. Анкеты помогали оценивать наличие возможного расстройства питания и общее состояние психического здоровья. По результатам анализа ответов был сделан...

Аспекты.net. Какая пища наиболее полезна женщинам? В нашей прошлой статье диетолог Вардануш Петросян рассказала о том, какую пищу следует употреблять мужчинам. Что следует есть мужчинам? Здесь же речь пойдет о том, что следует есть женщинам, чтобы быть здоровыми и женственными. По словам Вардануш Петросян, в мужчинах преобладает активное начало: мужчины...

Аспекты.net. Какую еду следует употреблять мужчинам, чтобы быть здоровыми и активными? Об этом корреспонденту NEWS.am Medicine рассказала диетолог Вардануш Петросян. «Еда – это не просто химические элементы и соединения, которые дают нам энергию и выступают строительным материалом. У еды есть также своя сущность, энергетика», - сказала она. По словам Петросян,...