архивпитание

Съедобный гель
Здоров’я

Ученые: Съедобный гель поможет в борьбе с ожирением

Аспекты.net. Специальный гель разработали ученые из Университета Бирмингема. Как только он попадает в желудок, под действием желудочного сока он разбухает и в течение длительного времени переваривается. Его свойства могут быть использованы для лечения тяжелых форм ожирения вместе баллонной терапии, когда объем желудка искусственно уменьшается за счет полости, заполненной воздухом. В...
диета
Здоров’я

Правильная диета избавит от симптомов астмы

Аспекты.net. Фрукты, овощи и цельные злаки — вот спасение для астматиков, доказали эксперименты с животными. Как передает BBC, рацион, богатый клетчаткой, снижает показатели воспаления в легких. Также было установлено: при всасывании в кишечнике клетчатка, наполненная питательными веществами, меняет работу иммунитета. Не исключено, что засилье обработанных продуктов в рационе современных людей,...
Сладкоежки
Здоров’я

Сладкоежки выглядят старше своего возраста

Аспекты.net. Повышенный уровень сахара в крови, который может подняться в результате нездорового питания или недостатка физической активности, является известной причиной проблем со здоровьем, однако новое исследование установило связь между уровнем сахара и внешностью. В частности, каждый дополнительный миллимоль на литр (у здоровых людей показатель сахара в крови равен 5-6 миллимолям...
Подсчет калорий
Здоров’я

Подсчет калорий может привести к потере 4кг в месяц

Аспекты.net. Чтобы похудеть, достаточно запастись блокнотом, ручкой и начать подсчитывать калории, считают американские ученые. По их мнению, когда человек голоден, то он плохо контролирует то, что съедает – поэтому он потребляет много калорийной пищи. Группа исследователей из центра онкологических заболеваний имени Хатчинсона в Сиэтле провела эксперимент с 125 женщинами разного...
Бекон и яйца
Здоров’я

Бекон и яйца на завтрак могут избавить от похмелья

Аспекты.net. Бекон и яйца на завтрак могут избавить от похмелья. Об этом говорят сотрудники Университета Ньюкасла. Секрет в высокой концентрации белка, передает The Herald Sun. В теле белок расщепляется на аминокислоты. А они помогают вывести токсины из печени. Алкоголь уменьшает показатели аминокислот. А вот от мучного, богатого углеводами, лучше воздержаться...
фастфуд
Здоров’я

Ученые: фастфуд ухудшает память

Аспекты.net. Австралийские ученые утверждают, что регулярное употребление пищи из фастфуда уже через месяц негативно отражается на функционале мозга, а первые признаки ухудшения памяти можно обнаружить буквально через неделю. Эксперты считают, что пагубное влияние фастфуда обусловлено повышенным содержанием в такой пище трансжиров, которые повышают уровень «плохого» холестерина в крови, забивая сосуды...
праздник
Здоров’я

Измените слегка свой рацион на праздники

Аспекты.net. Вы, наверное, думаете, что должны лишать себя всех праздничных вкусностей сезона, чтобы оставаться стройными и красивыми, но это не так. Вообще-то, вы можете спокойно отведать любое праздничное блюдо и не набирать лишних килограммов. С помощью приемов, описанных ниже, вы можете съесть то, что хотите, и еще похудеть во время...
питание отца до зачатия
Men's & Women's

Питание отца до зачатия ребенка влияет на состояние здоровья последнего

Аспекты.net. Известно, что рацион беременной женщины влияет на развитие плода. Но теперь такой же вывод делается в отношении рациона отца до зачатия ребенка, пишет The Calgary Herald со ссылкой на Университет Макгилла. Итак, в организме матери должен быть достаточный уровень витамина В9, содержащегося в листовых овощах, фруктах, мясе, злаковых, чтобы...
Средиземноморская диета
Здоров’я

Средиземноморская диета без завтрака особо полезна диабетикам

Аспекты.net. Диабетикам лучше устраивать себе один серьезный прием пищи и несколько перекусов в течение дня, показало исследование Университета Линчепинга. Как передает Science Codex, подобный режим питания позитивно сказывается на уровне сахара. На примере 21 человека ученые сравнивали разные режимы питания и их влияния на диабет 2-го типа. Исследовались рацион с...
питание
Здоров’я

Пятиразовое питание – основа эффективного похудения

Аспекты.net. Известно, что рациональное питание в совокупности с физическими упражнениями и благополучием в социальном плане является основой здоровья. Научный коллектив из Центра здоровья Лондона провел исследования, чтобы установить, какой режим питания позволяет быстро и эффективно сбросить лишние килограммы. Оказалось, что есть нужно в 5-6 подходов маленькими порциями. При этом, отмечают...
подкожный имппантант
Здоров’я

Подкожный имплантат дает возможность обуздать неуемный аппетит

Аспекты.net. Ученые из Швейцарского федерального института технологии создали имплантат, который предотвращает набор веса благодаря испускаемым сигналам, снижающим аппетит. Его уже успешно протестировали на тучных грызунах. Он может стать прекрасной альтернативой бандажированию желудка, передает The Australian. Имплантат сделан из сотен клеток, заключенных в капсулы. За счет повышенной активности гена PPAR-альфа клетки...
неправильное питание девочек-подростков
Men's & Women's

Неправильно питаясь, девушки-подростки приближают диагноз «рак»

Аспекты.net. Жирная пища, потребляемая в подростковом возрасте, может способствовать развитию рака груди в дальнейшем и повышает риск развития агрессивного рака, похожего на тот, что часто выявляют у молодых женщин, передает The Times of India. Таковы выводы Университета Мичигана. По словам ученых, еще до формирования опухоли в груди начинаются особые процессы...
Рождественский пост
Соціум

В Украине начинается Рождественский пост

Аспекты.net. 28 ноября у православных начинается особый период — Рождественский пост. Он продолжается 40 дней (по 6 января), и весь декабрь верующим придется воздерживаться от пищи животного происхождения (мяса, молока, яиц), передают Вести. «В понедельник, среду и пятницу также не употребляют рыбу и растительное масло, — говорит протоиерей УПЦ (МП)...
ужин
Здоров’я

Как не поправиться во время ужина

Аспекты.net. Как известно, использование маленьких тарелок помогает похудеть. Но исследователи Корнельского университета обнаружили, что важно не только то, что вы едите, но и то, где вы едите, как много времени тратите на еду и о чем говорите во время еды. Они изучили семейные застольные обычаи и индекс массы тела 190...
антицилюлитное питание
Men's & Women's

Питание против целлюлита

Аспекты.net. Борьба против целлюлита должна быть комплексной: спорт, массаж, косметические средства и, конечно же, правильное питание. ХОЧУ подскажет вам, какие продукты употреблять и как правильно питаться, чтобы навсегда избавиться от ненавистной «апельсиновой корочки» на бедрах. Хоть, целлюлит и считается вторичным половым признаком, все же его наличие и степень развития на...
завтрак
Men's & Women's

Топ 3 идеи для быстрого и вкусного завтрака

Аспекты.net. Не знаете, чем побаловать родных сегодняшним утром? ХОЧУ дает три вкусных идеи, на их реализацию уйдет минимум времени, а вот удовольствия они подарят максимум. Куриная грудка, запеченная с апельсинами и шампиньонами Ингредиенты: 2 куриные грудки, 1 апельсин, 200 г свежих или 1 банка консервированных шампиньонов, 100 г сыра, соль,...
питание
Здоров’я

Пятиразовое питание победит проблему детского и подросткового ожирения

Аспекты.net. Янне Яаскелайнен, научный сотрудник Университета Восточной Финляндии давно занимается проблемами детского и подросткового питания. Проведя ряд исследований, она с уверенностью утверждает, что пятиразовое питание, включающее завтрак, обед, ужин, полдник и сонник позволит победить детское ожирение и развитие хронических заболеваний, связанных с ним. Стоит отметить, что положительная динамика будет наблюдаться...
1 48 49 50 51
Page 50 of 51